Vitamines, mineralen en voedingssupplementen
Om fit en gezond te blijven hebben we goede en gevarieerde voeding nodig. Onze voeding voorziet ons van belangrijke voedingsstoffen zoals koolhydraten, vetten en eiwitten maar ook vitaminen en mineralen. Deze zijn onmisbaar voor het lichaam. Vitaminen kunnen meestal het best functioneren in combinatie met mineralen. Vitaminen hebben een belangrijke functie bij vele chemische processen in ons lichaam. Daardoor zijn ze essentieel bij de bescherming tegen ziekten en aandoeningen en voor een gezonde groei en ontwikkeling. Vitaminen worden niet door ons lichaam zelf aangemaakt en zullen dus meestal via de voeding het lichaam binnenkomen. Een volwaardig en evenwichtig samengesteld voedselpakket is derhalve heel belangrijk voor onze gezondheid, omdat anders tekorten kunnen ontstaan.
Van oudsher zijn vitaminen in twee groepen verdeeld, de in vet oplosbare en de in water oplosbare vitaminen. In vet oplosbare vitaminen kunnen in het lichaam opgeslagen worden. Als men hiervan te grote hoeveelheden inneemt hopen ze zich op, om op een later tijdstip de dan benodigde hoeveelheden te leveren. In water oplosbare vitaminen kunnen niet in grote hoeveelheden in het lichaam worden opgeslagen. De dagelijkse benodigde hoeveelheid moet men halen uit wat je zo om de twee dagen eet of drinkt. Er kunnen zich omstandigheden voordoen waaronder het moeilijk of onmogelijk is om voldoende vitaminen in te nemen en op te nemen door alleen maar normaal te eten. Als men ziek is of bijvoorbeeld net geopereerd is, kan het zijn dat de behoefte aan vitaminen groter is, welke je dan extra moet innemen.

Het gebruik van vitaminen kan een goede voeding niet vervangen, en kunnen een gezond lichaam alleen in stand houden als er ook andere, voornamelijk uit het voedsel afkomstige, voedingsstoffen (eiwitten, vetten, koolhydraten) en mineralen aanwezig zijn.
Ons lichaam staat dagelijks bloot aan verontreinigende stoffen, hetgeen tot een overmaat aan vrije radicalen kan leiden. Antioxidanten kunnen deze agressieve deeltjes in het lichaam neutraliseren. De meeste medicamenten die door een arts worden voorgeschreven zijn lichaamsvreemd. Ook stofdeeltjes en luchtverontreiniging die we dagelijks inademen zijn bijna allemaal lichaamsvreemde stoffen. Ook stress is tegenwoordig behoorlijk belastend voor het lichaam en ‘vreet’ vitaminen. Deze belastende factoren vormen een onaflatende druk en vorming van vrije radicalen. Dit zijn zeer agressieve chemische reacties in het lichaam die gezonde cellen aantasten met de nodige gevolgen op lange termijn. Het nadelige effect van vrije radicalen wordt grovelijk onderschat.
Enkele vitaminen en mineralen hebben een anti-oxidative werking, voedingsstoffen die de vrije radicalen in het lichaam onschadelijk maken. Een vrij radicaal is een atoom of molecuul met nog een ongebruikte bindingsmogelijkheid. Die ongebruikte bindingsmogelijkheden kun je zien als een soort ‘haken’ die zich graag ergens aan vastgrijpen. Ze beschadigen andere moleculen doordat ze er met hun ‘haken’ elektronen uit los trekken. Vrije radicalen worden dan ook wel biochemische terroristen genoemd. Ze ondermijnen de boel, bijvoorbeeld door schade toe te brengen aan het DNA in de celkern waardoor er vervolgens zelfs gemuteerde cellen kunnen ontstaan (kanker)
Elke lichaamsvreemde stof , hoe relatief onschuldig ze ook is, vergt van het lichaam een ontgiftings-maatregel. Deze ontgifting vraagt van het lichaam gecompliceerde acties om de stof en de toxiciteit te elimineren. Hierbij wordt het immuunsysteem, het MFO-systeem en/of chelatie procedures in werking gesteld. Deze acties brengen echter met zich mee dat nutriënten worden verbruikt en op termijn een belasting vormen op het biologische systeem.
Door uw energie en vitaliteit te optimaliseren en het immuunsysteem te ondersteunen helpt u uw lichaam het verouderingsproces te vertragen. “Wie gezond eet heeft geen extra vitaminen en mineralen nodig”. Dit is een veelgehoorde stelling. Er zijn echter situaties denkbaar waarin een supplement een goede aanvulling op een gezond voedingspatroon kan zijn.
- Voedingsstoffen kunnen verloren gaan door bewerking van voedingsmiddelen. Denk hierbij aan voorgesneden groenten, half-fabricaten, fast-food en kant-en-klaar maaltijden.
- Een andere mogelijkheid is dat er verhoogde behoefte is door ongezond eten, voeding die nog residuen bevat van chemische bestrijdingsmiddelen e.d., roken, stress-situaties, medicijngebruik, ongezonde omgevingsfactoren, alcoholgebruik, veel lichamelijke inspanning, weinig daglicht en overgewicht, allergieën.
Voedingssuppletie is dus een ware uitkomst als aanvulling op de dagelijkse voeding, maar is geen vervanging hiervan.

Hooikoorts en allergie
Allergie is een aandoening waarbij het immuunsysteem van het lichaam abnormaal reageert op één of meerdere stoffen, allergenen genaamd, en daarvoor afweerstoffen aanmaakt. Het afweersysteem is bedoeld om elementen die niet in het lichaam horen, zoals bijvoorbeeld microben, op te ruimen. Bij een allergie wordt een reactie opgewekt tegen stoffen waarbij zo'n reactie niet hoort op te treden, zoals bijvoorbeeld voedingsstoffen en stuifmeel. Deze reactie veroorzaakt klachten, zoals een loopneus, tranende ogen, jeuk of benauwdheid. Voorbeelden van allergenen zijn stuifmeelkorrels, huidschilfers van dieren, uitwerpselen van huisstofmijt, schimmelsporen of voedselbestanddelen. Allergenen zijn de stoffen die in staat zijn bij bepaalde mensen een allergische reactie op te wekken. Veel voorkomende allergenen zijn:

• Luchtwegallergenen (o.a.: huisstofmijt, stuifmeel van bomen en planten, huidschilfers van huisdieren)
• Voedingsmiddelen (o.a.: koemelk, pinda, ei, noten…)
• Geneesmiddelen (o.a. penicilline)
• Insectengif (bijen, wespen)
• Allergenen die contact maken met de huid (o.a.: metalen, conserveringsmiddelen in cosmetica, rubber)

Voordat iemand ergens allergisch op reageert moet die persoon al eens eerder in contact zijn geweest met dat specifieke allergeen. Het afweersysteem heeft na dat contact (meestal vele contacten) de mogelijkheid ontwikkeld om in het vervolg met een allergie te reageren: dit wordt allergische sensibilisatie genoemd. In feite herkent het immuunsysteem die stof als een ‘vijand’ en het lichaam reageert hier d.m.v. een allergische reactie op. Niet iedereen heeft dezelfde aanleg voor het ontwikkelen van een allergie. Soms kan het heel lang duren voordat een allergie zich ontwikkeld en openbaart. Mensen kunnen soms vele jaren zonder problemen in contact komen met een bepaalde stof en er dan plotseling allergisch op reageren.

Tegen hooikoorts en allergie zijn talloze producten te koop. Wij voeren een assortiment van homeopatische- en fytotherapeutische producten, o.a. Solgar Scutellaria, Bloem allerfleur, Vitotaal, Pollinosan, Luffeel, Hooicure, Hooyfree, Medinose neusapparaat, Similasan, Alticon, Santil, diverse neussprays etc.
Verder bieden wij een ruim assortiment aan vitamines, mineralen, fytotherapeutische producten en voedingssupplementen van o.a. Solgar, Orthica, Essential Organics, Pool plus, Now, Biotics, AOV, Goodlife, Optimax, Axium, Wapiti, Quotiz, Funciomed, VP vitalize products, Vitotaal, Lucovitaal, Marcus Rohrer, Salus, Bional, Bio-strath, Zell H3, Probiotica, Best Choise, Pharma Nord, Treedo-glucosamine en chondroïtine, Sambucol, Menocool, El Mare, Visolie en Omega 3-6-9, DistibutieCare, Vascu vitaal, Parmalux en nog vele andere merken. Al wat niet op voorraad is, is binnen 24 uur leverbaar.